Ένας άντρας σε ένα τραπέζι σε μια καφετέρια κοιτάζοντας το ρολόι του με το φορητό του ανοιχτό μπροστά του.

Η λειτουργία Screen Time εμφανίστηκε για πρώτη φορά στο iOS 12 για να σας βοηθήσει να παρακολουθείτε τη χρήση της εφαρμογής σας σε iPhone και iPad. Τώρα βρίσκεται στο macOS Catalina, με ένα σημαντικό ελάττωμα: δείχνει μόνο πόσο καιρό είναι ανοιχτές οι εφαρμογές και όχι πόσο καιρό τις χρησιμοποιείτε.

Ευτυχώς, υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις για το Time Screen που είναι πολύ καλύτερες στην παρακολούθηση του χρόνου οθόνης σας από το ενσωματωμένο εργαλείο της Apple.

Το πρόβλημα με την εφαρμογή Time Screen στην Catalina

Στο iOS, δεν μπορείτε να έχετε ταυτόχρονα περισσότερες από δύο ενεργές "εστιασμένες" εφαρμογές στην οθόνη, αλλά αυτό δεν συμβαίνει σε Mac.

Οι περισσότεροι άνθρωποι αφήνουν τις εφαρμογές ανοιχτές στο παρασκήνιο στο Mac τους χωρίς καν να το παρατηρήσουν. Κλείνετε ποτέ το πρόγραμμα περιήγησής σας; Ακούτε μουσική αυτή τη στιγμή μέσω του Spotify ή του iTunes αντικατάστασης της Catalina; Είναι ανοιχτές οι εφαρμογές που χρησιμοποιείτε για email, σημειώσεις ή ημερολόγιο τώρα; Ποιες εφαρμογές είναι ανοιχτές στη γραμμή μενού στο επάνω μέρος της οθόνης σας;

Τα στατιστικά του χρόνου χρήσης

Ο Χρόνος οθόνης παρακολουθεί ανοιχτές εφαρμογές και όχι αυτές που χρησιμοποιούνται αυτήν τη στιγμή. Ως αποτέλεσμα, δεν παρέχει σημαντικά δεδομένα σχετικά με το πού έχει περάσει ο χρόνος σας. Δεν μπορείτε να δείτε πόση μέρα περάσατε πληκτρολογώντας μια αναφορά, διαβάζοντας, απαντώντας σε email ή περιηγηθείτε στο Facebook.

Τελικά, αυτό καθιστά το Time Screen αρκετά άχρηστο σε Mac εάν θέλετε να το χρησιμοποιήσετε για να αυξήσετε την παραγωγικότητά σας. Μια λύση είναι να κλείσετε εφαρμογές μόλις τελειώσετε με αυτές, αλλά δεν είναι ακριβώς πώς η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων χρησιμοποιούν τον υπολογιστή τους. Αν θέλετε να απομονώσετε ποιες εφαρμογές εξοικονομούν χρόνο, θα πρέπει να βρείτε μια εναλλακτική λύση.

Ο χρόνος οθόνης έχει γονικούς ελέγχους

Με το Screen Time, η Apple συγχώνευσε τους υπάρχοντες γονικούς ελέγχους της σε μια ενιαία διεπαφή. Οι επιλογές που ήταν προηγουμένως διαθέσιμες στην ενότητα Προτιμήσεις συστήματος> Γονικοί έλεγχοι μπορούν τώρα να βρεθούν στον πίνακα ελέγχου στις Προτιμήσεις συστήματος> Χρόνος οθόνης.

Αυτό περιλαμβάνει τη δυνατότητα περιορισμού περιεχομένου βάσει ηλικιακών αξιολογήσεων, αποκλεισμού ιστότοπων για ενήλικες και παιχνιδιού πολλαπλών παικτών μέσω του Game Center. Μπορείτε επίσης να ορίσετε το "Downtime" στο οποίο οι εφαρμογές πρέπει να είναι στη λίστα επιτρεπόμενων για χρήση. Μέχρι εδώ καλά.

Το μενού

Μπορείτε επίσης να ορίσετε όρια για το πόσο μπορεί να χρησιμοποιηθεί μια εφαρμογή στο τμήμα Όρια εφαρμογών των προτιμήσεων Ώρα οθόνης. Θεωρητικά, αυτό ακούγεται υπέροχο. Κάντε κλικ στο σύμβολο συν (+) για να προσθέσετε μια εφαρμογή ή κατηγορία που θέλετε να περιορίσετε και, στη συνέχεια, ορίστε το χρονικό διάστημα χρήσης της εφαρμογής ή της κατηγορίας κάθε 24 ώρες. Τα όρια επαναφέρονται στα μεσάνυχτα.

Δυστυχώς, τα όρια εφαρμογών υπόκεινται στην ίδια αυθαίρετη παρακολούθηση με κάθε άλλη εφαρμογή. Για παράδειγμα, εάν ορίσετε ένα χρονικό όριο δύο ωρών την ημέρα για το Safari, ο χρονοδιακόπτης σημειώνει πτώση όσο η εφαρμογή είναι ανοιχτή, ακόμα και αν κανείς δεν το χρησιμοποιεί. Εάν έχετε παιδιά, πιθανότατα θα είναι οι πρώτοι που θα παρατηρήσουν πόσο κοντόφθαλμος και «άδικος» είναι.

Ο καθορισμός ορίων για τα παιδιά είναι όλα μέρος της ανάπτυξης μιας υγιούς σχέσης με τη σύγχρονη τεχνολογία. Δυστυχώς, τα εργαλεία της Apple για να το κάνουν αυτό είναι μισοψημένα.

Οι γονείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν το Downtime για να περιορίσουν τις εφαρμογές μεταξύ των καθορισμένων ωρών και του φιλτραρίσματος περιεχομένου για να αποτρέψουν την έκθεση των παιδιών τους σε περιεχόμενο για ενηλίκους.

Οι ειδοποιήσεις και οι παραλαβές δεν είναι πολύ χρήσιμες

Το Screen Time παρακολουθεί επίσης πόσες ειδοποιήσεις λαμβάνετε, καθώς και Pickups (τον αριθμό των φορών που ξυπνάτε το Mac σας από την αναστολή λειτουργίας ή την επανεκκίνηση).

Είναι πολύ πιο εύκολο να καταργήσετε τις ειδοποιήσεις στο Mac σας από ό, τι στο iOS. Σε Mac, οι συσκευές αναπαραγωγής πολυμέσων, όπως η Μουσική και το Spotify, προωθούν μια νέα ειδοποίηση κάθε φορά που αλλάζει το κομμάτι. Εάν έχετε χαμηλό χώρο στο δίσκο ή περιμένετε μια ενημέρωση macOS, θα απορρίπτετε τις ειδοποιήσεις όλη την ημέρα. Αυτή η λειτουργία δεν είναι απαραίτητα σπασμένη με τον ίδιο τρόπο που είναι η παρακολούθηση εφαρμογών, αλλά δεν είναι και πολύ χρήσιμη.

Τα στατιστικά στοιχεία

Οι παραλαβές καταφέρνουν να είναι ακόμη λιγότερο χρήσιμες. Σε iPhone ή iPad, το Pickups παρακολουθεί πόσες φορές ξεκλειδώνετε τη συσκευή σας και ποια εφαρμογή ήταν υπεύθυνη. Αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο εάν θέλετε να περιορίσετε τις ειδοποιήσεις σας ή ορισμένες εφαρμογές κατά τις ώρες εργασίας για να βελτιώσετε την παραγωγικότητά σας. Μπορείτε να ελέγξετε τις παραλαβές για να μάθετε ποιες εφαρμογές σας αποσπούν περισσότερο.

Σε Mac, όμως, αυτό δεν έχει νόημα. Οι ειδοποιήσεις δεν ξυπνούν την οθόνη και δεν απαιτούν την ίδια προσοχή που κάνουν στο iOS. Όταν αφήνω τη Μουσική να παίζει και να ξυπνάω το Mac μου, ο Χρόνος οθόνης καταγράφει τη Μουσική στο Pickups ως τον λόγο που ξύπνησα το Mac μου. Στην πραγματικότητα, ήθελα απλώς να ξυπνήσω τον υπολογιστή για να μπορέσω να επιστρέψω στη δουλειά.

Οι καλύτερες εναλλακτικές λύσεις για το χρόνο οθόνης macOS

Οι εφαρμογές που παρακολουθούν τη χρήση του υπολογιστή σας δεν είναι κάτι καινούργιο. Μερικοί άνθρωποι τα χρησιμοποιούν για να βελτιώσουν και να παρακολουθήσουν την παραγωγικότητά τους. Ορισμένοι ελεύθεροι επαγγελματίες που χρεώνουν μια ωριαία τιμή τους χρησιμοποιούν για τη δημιουργία αναφορών. Άλλοι απλώς τα χρησιμοποιούν για να υπενθυμίσουν στον εαυτό τους ότι πραγματικά έκαναν κάτι κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ο συγχρονισμός είναι μία από τις πιο ολοκληρωμένες εφαρμογές αυτού του τύπου. Διατίθεται σε τρία επίπεδα: Παραγωγικότητα (39 $), Επαγγελματική (69 $) ή Ειδική (99 $). Στις πιο βασικές ρυθμίσεις του, ο Χρονοδιάγραμμα παρακολουθεί αυτόματα το χρόνο που ξοδεύετε σε κάθε εφαρμογή και περιλαμβάνει πληροφορίες όπως ο τίτλος παραθύρου και το όνομα διαδρομής

Όλα τα δεδομένα συλλέγονται και εμφανίζονται στην οθόνη αναθεώρησης. Εδώ μπορείτε να δείτε ποιες εφαρμογές έχετε χρησιμοποιήσει. Μπορείτε επίσης να οργανώσετε τη χρήση ανά έργο ή εργασία. Θα δείτε τους ιστότοπους που έχετε επισκεφτεί, σχετικές λέξεις-κλειδιά (όπως τον τίτλο ενός έργου) και τους φακέλους που συχνάζατε περισσότερο.

Η εφαρμογή χρονισμού είναι η καλύτερη για άτομα που τους αρέσει να είναι πρακτικοί με την παραγωγικότητά τους. Η εφαρμογή μπορεί να δημιουργήσει βαθμολογία παραγωγικότητας, αλλά το πόσο καλά λειτουργεί αυτή η λειτουργία εξαρτάται από τον τρόπο οργάνωσης των δεδομένων. Μπορείτε να εξαγάγετε τα δεδομένα σας σε μορφή raw.CSV. Εάν κάνετε αναβάθμιση, μπορείτε να κάνετε εξαγωγή σε μορφή XLS και PDF και να δημιουργήσετε τιμολόγια.

Εάν επιλέξετε την επαγγελματική έκδοση χρονισμού, μπορείτε να προσθέσετε σημεία δεδομένων για μη αυτόματες εργασίες που ολοκληρώνετε εκτός του Mac σας, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε όλες τις πτυχές της ημέρας σας. Εάν πρέπει να προσαρμόσετε πλήρως τις αναφορές, να δημιουργήσετε τιμολόγια και μια προσθήκη API και Zapier, μεταβείτε στην κατηγορία Expert. Μπορείτε επίσης να βρείτε την έκδοση Expert of Timing στο SetApp.

Στατιστικά

Το Time Sink είναι μια άλλη εναλλακτική λύση και κοστίζει μόνο 5 $. Είναι πολύ πιο εύκολο στη χρήση από το χρονισμό, αλλά λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο. Η εφαρμογή παρακολουθεί αυτόματα και με ακρίβεια το χρόνο που ξοδεύετε σε διάφορες εφαρμογές. Μπορείτε επίσης να καταχωρίσετε μη αυτόματα δραστηριότητες που εκτελείτε εκτός του Mac σας.

Το Time Sink χρησιμοποιεί Pools για να σας βοηθήσει να παρακολουθείτε σχετικές δραστηριότητες. Επειδή ομαδοποιεί παρόμοιες δραστηριότητες σε κατηγορίες (όπως το "Chatter"), έχετε μια ευρεία επισκόπηση του πού πηγαίνει ο χρόνος σας - ούτε καν το Time Screen κάνει αυτό. Το Time Sink καταγράφει επίσης τόσο τον συνολικό χρόνο ανοίγματος μιας εφαρμογής όσο και το χρονικό διάστημα που το χρησιμοποιείτε ενεργά. Μπορείτε να τα δείτε όλα αυτά στην Αναφορά δραστηριότητας της εφαρμογής.

Εάν χρειάζεστε πιο ισχυρές δυνατότητες, όπως δημιουργία τιμολογίων ή API, τότε το Time Sink δεν είναι κατάλληλο για εσάς. Ωστόσο, εάν χρειάζεστε απλώς μια φθηνή εφαρμογή για να παρακολουθείτε τις καθημερινές σας συνήθειες και να βελτιώσετε την παραγωγικότητά σας, το Time Sink θα μπορούσε να είναι τα καλύτερα 5 $ που ξοδεύετε αυτήν την εβδομάδα.

Στατιστικά

Το ActivityWatch είναι μια δωρεάν εφαρμογή παρακολούθησης χρόνου για Mac, Windows και Linux. Καταγράφει αυτόματα τη δραστηριότητά σας στο Mac σας, συμπεριλαμβανομένων των εφαρμογών που χρησιμοποιείτε και σε ποιους τομείς περνάτε περισσότερο χρόνο. Μια μικρή εφαρμογή εκτελείται στο παρασκήνιο για τη συλλογή των δεδομένων, τα οποία μπορείτε να δείτε στο πρόγραμμα περιήγησής σας.

Άλλες παρόμοιες εφαρμογές Mac που παρακολουθούν αυτόματα τη χρήση της εφαρμογής σας περιλαμβάνουν το ManicTime, το RescueTime και το WakaTime,

Χρησιμοποιήστε το Χρόνο οθόνης για γονικούς ελέγχους

Καμία από τις εναλλακτικές λύσεις του Screen Time δεν προσφέρει κάτι σαν τους γονικούς ελέγχους που έχει ενσωματώσει η Apple στη μητρική του δυνατότητα. Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε τους γονικούς ελέγχους στο Mac σας, πρέπει να ρυθμίσετε την ώρα οθόνης.

Ωστόσο, εάν θέλετε πρωτίστως να παρακολουθείτε ακριβώς τι κάνετε με τον χρόνο σας κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας, έχετε πολύ πιο ακριβείς επιλογές από την ώρα οθόνης.

Πώς η Apple θα μπορούσε να το κάνει τόσο λάθος, όταν προϊόντα όπως το Timing και το Time Sink το πήραν σωστά για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα, προκαλεί αμηχανία.